すごいぞ酒風呂！
ふつうのお風呂だと、かなりお湯を熱くして、長時間つかっていなければ、体の芯から暖まることはできません。
そのためにかえって内臓に負担がかかったり、のぼせてしまったり、ということもあります。
酒風呂ならふつうのお湯加減で5分もつかっていれば、体の中からポカポカ……!
もちろん血液の流れも活発になるから、冷え症や冷房病、おなかにガスのたまりやすい人には、うってつけです。
そのうえ酒風呂には、石けんでこすっただけでは落ちないような毛穴の奥のよごれまで、きれいに洗い落とす効果があります。
張りのあるつややかな肌、ほくろ 除去した肌を労わりたいなら、ぜひお試しください。
ちなみに女優さんも、この入浴法を実行してやみつきになった美女の一人です。
私は早島正雄先生の"導引術秘伝サケ風呂健康法"という本で、この入浴法に出会いました。
先生の本には一回のお湯にお酒を1升、とありましたが、私は経済的な都合もあって、いつも5合。
それでもかなり効きめがあるようで、冬は特に湯ざめもせず風邪の予防にもなり、快適です。